jak fajnie

Bo podobno jest ważna przy takim cyklu: 1.PVL Whey Maxx 4540g 2.NUTRABOLICS NOZ I.V. 630g 3.INKOSPOR X-TREME Creatine 500g 4.ACTIVLAB Tribuactiv B6 90 kap. 5.OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kap. 6.OLIMP Gold Omega-3 1000 mg 60 kap. 7.Liv52* 8.Esenciale Forte (paczkę) 9.Clomid 10Tab Fajnie jak by ktoś polecił dobrą glutamine z bcaa

dobra choj, Peace, nie bd sie korwa klucic ,bo po choj jak gadamy razem tu czy na gg itp ps Mam w klasie kolege co kibicuje Realowi ,i tez sie fajnie czasami smiejemy jak npReal przegra Barca czy cos ale w gruncie rzeczy w chvj sie lubimy, razem sie w pile na wf gra cos sie wypije razem czy cos i ogolnie jest git, nikt do nikogo nic nie ma

jak juz wiele osob pisalo bardzo fajnie prowadzisz dziennik;) zawsze czegos nowego mozna sie nauczyc;) oby tak dalej jak wyglada aktualnie podaz kalorii w dt i dnt? cos zwiekszales?

Koledzy, spokojnie. To tylko 24 godziny żeby chłopak przemyslał swoje zachowanie i trochę zluzował. Osobiście po mnie spływają takie odzywki jak 'co u męża', ale wiadomo, że celem Michała było obrażenie mnie, więc zachowałem się jak powinienem Tak jak Kopt pisze - nie jest to forum dla fanów starych filmów kungfu, ale dla adeptów sztuki walki. [...]

tak, miałem 13 saszetek jeszcze bo kupiłem od kolesia jakiegoś tu na targowisku.. fajnie działa, dobry i szeroki skład (zobacz sobie gdzies na allegro) potem dokupiłem puche całą 30 saszetek ale tanio trafił mi się xenadrine hardcore 2 sztuki więc postanowiłem że nie będę zaczynał lipo.. z chęcią bym sobie zostawił bo dałem za niego 118 zł już z [...]

fajny spalacz jak najbardziej na miejscu, ale skoro juz wczesniej cwiczyles to mysle ze warto rowniez zadbac o miesnie ktore juz wypracowales. fajnie bylo by dokupic jakis antykatabolik np bcaa albo glutamine, sa tez preparaty laczace oba te suplementy np bcaa g-force. mozesz rowniez zastanowic sie nad jakims bialkiem na noc ktore ma zastapic [...]

tu jest dość fajnie opisane... http://zapytaj.com.pl/Category/006,001/2,338117,Stearynian_magnezu_jaki_ma_wplyw_na_organizm.html a jeśli chodzi o suple to chyba jako substancja przeciw zbrylająca jest dodawana i jak DOmer mówi napisz dokładnie o co loto

[...] rzeźbić" no z tym się nie zgodzę, nie do końca prawda, ponieważ bardzo dużo tu chłopaków którzy powoli zdobywają mięśnie bez zalewania się,,, i są naprawdę wielcy ale jak mówiłem już, jeśli ktoś już stawia na wielką masę bez ładnego wyglądu to niech już pomyśli o jakiś siłówkach, bo to dla mnie bez sensu ważyć 125 kg tylko by straszyć [...]

bardzo fajnie prowadzisz ten test. Starasz się wszystko przejrzyście i czytelnie. Niech wpadnie jak najwięcej czystego mięcha.

[...] Arnold Schwarzenegger w oczach tych którzy znają go najlepiej. Podsumowanie: - Arnold jest największym kulturystą wszechczasów - Dla Arnolda nie było czegoś takiego jak porażka - Jego wdzięk i charyzma były oczywiste dla tych którzy go otaczali Arnold Scharzenegger: synonim kulturystyki, znany nawet po 28 latach po tym jak ostatni raz [...]

[...] sie dobrze wysypialem wiec nie wiem , pociagne jeszcze ten antybiotyk i najwyzej go odstawie i sie popatrzy . Wczoraj wiesz nogi mega hardcore + bruch + 40 min cardio ale jakos dalem rade wieczorem . To tak przychodzi z nienacka .... dziwne . Dzis zjem 2 jablka / 3 jablka po treningu zeby cos wiecej paliwa dac i zobacze moze bedzie lepiej ... [...]

[...] x 8 Uginanie ramion siedząc nachwytem , gryf mocno lamany 25kg x 8 4s bebech 6s brzuchow x 30powtorzen Wrazenia fajnie podciaganie weszlo , mam film ale nie widac tak jak powinno byc , tzn jak sie podciagam to znikam w gorze ale fajnie weszlo do karku bo czulem moc wiec nie robilem klasycznych do klaty na bicu tez megapompa i czego chciec [...]

[...] kg + ciezar kratownicy - 10,10,10 6. Brzuch ________________________________________________________________________________ Ocena: 9/10 Trening bardzo dobry, za tydzien jak pojdzie 200kg bedzie ocena 10/10 ________________________________________________________________________________ Micha: 1. Owies, 4 jajka, pomarancza 2. Ryz brazowy, [...]

[...] czas 110min Uwagi: Trening za***isty normalnie czuję,że żyję Ciągi lekko chociaż cały czas wkurza mnie,że tak dupą zaczynam w górę... Dociągania od dzisiaj przechwytem tak jak miało być i też kozacko...jak ja uwielbiam to ćwiczenie Trochę przekrzywiło mi sztangę w ostatniej serii w pierwszym ruchu,ale potem było ok Rumun jak zwykle fajnie [...]

Kurva z tymi pompkami to przeyebane bo ja nie dałbym rady Ale jak mordobicie było to fajnie!

[...] 3. Wykroki w tej chwili robie chodzone, takie raczej srednie, dlugie. Nie jestem zadowolona z chodzonych, sa podobno lepsze, osobiscie wolala bym w miejscu – jakie jest twoje zdanie na ten temat. No i powinnam chyba starac sie ropbic dlugie na tyl? 4. Przysiad postaram sie glebiej, wstawie film z nastepnego treningu (tym razem [...]

[...] to Epi i 11-oxo. I takie coś przez 6 tyg., a później T-bol i Novedex XT + Monohydrat buforowany. Co o tym sądzisz ? Myślałem też nad aerobami na czczo 2 razy w tyg. tylko jak zminimalizować straty mięśniowe po 35 min takich aero ? Myślałem, o tym, żeby robić je na tym Epi, i przed aero łykać 8g BCAA. Może coś innego, będzie jeszcze lepsze ? I [...]

Witam! Żebra są jak obręcz, z przodu przyczepione do mostka, z tyłu do kręgów. Potocznie mówiąc - każda dysfunkcja z przodu "odbija się" z tyłu i na odwrót. Prawdopodobnie przy dużym uderzeniu doszło do zablokowania żeber, co może dawać objawy bólowe na tej samej wysokości z tyłu. To co możesz sam spróbować zrobić to maść (Ben Guy [...]

[...] są trochę pokrzywdzone bo ich ocena zależy od tego w którym miejscu mięśnia ten koleś przyczepił ten magnesik do pomiarów, wykroki są po to żeby nad kolanem wycięcia porobić jak w kamieniołomach a nie.... ale chyba można mu zaufać i o tym pomyślał więc chyba rzeczywiście są przereklamowane ... zamiast wykroków można porobić bułgarski przysiad i [...]

Witam wszystkich:) od jakiegoś czasu ćwiczę sobie w domku (taka pseudo siłownia), wszystko było fajnie z tym, że w okolicy pojawiły sie treningi taekwondo, ktore zawsze chciałem ćwiczyć. Więc zapisałem się. Ćwiczę już od ok 2 miesięcy i chciałbym abyście pomogli ułożyć mi nowy plan na siłowni(czyt. w domu). do tej pory ćwiczyłem wg planu, [...]